روتین مراقبتی پوست چرب

افرادی که پوست چرب دارند برای استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی محدودیت های زیادی دارند؛ چرا که استفاده از محصولات ناسازگار می تواند منجر به ایجاد جوش روی پوست چرب شود. به همین جهت ما به شما توصیه می کنیم که حتما از محصولات طبیعی مناسب روتین پوست چرب استفاده نمایید تا در آینده دچار مشکلات پوستی نشوید.

شوینده صورت:
انواع مختلف شوینده های صورت در بازار موجودند مانند صابون، پن، پاک کننده آرایش، ژل شستشو، فوم ها و بسیاری موارد دیگر که همگی می توانند برای شستشوی روزانه صورت مورد استفاده قرار بگیرند. البته باید دقت کنید که این محصولات مخصوص پوست های چرب باشند. بهتر است بدانید که شوینده های پوست چرب نباید خیلی قوی باشند. به این دلیل که شوینده های قوی تمام چربی پوست را می زدایند و غدد چربی را مجبور می کنند تا برای جبران چربی از دست رفته اقدام به تولید سریع تر چربی نمایند. این مسئله سبب چرب شدن بیشتر و سریع تر پوست می شود. پس حتما در روتین روزانه پوست چرب از شوینده های ملایم استفاده کنید.
پزشکان توصیه می کنند که افراد با پوست چرب دو بار در روز صورت خود را بشویند. شستن پوست چرب، یک مرتبه صبح ها و یک مرتبه قبل از خواب می تواند نتایج خوبی را برای پوست به هراه بیاورد.

تونر:
استفاده از تونر یکی از مهمترین مراحل روتین پوست چرب است. افراد با پوست چرب می توانند از تونرهای مخصوص پوست چرب استفاده کنند. تونر با نفوذ به اعماق پوست ذرات گرد و خاک و مواد آرایشی را از پوست پاک می کند و در گام دوم باعث تنظیم pH پوست می شود. تعادل pH پوست پس از تماس با انواع شوینده صورت تغییر می کند. پوست صورت پس از شستشو نیاز به تونر دارد تا pH پوست را مجددا به حالت تعادل برگرداند.

مرطوب کننده یا آبرسان:
حتی پوست های چرب هم پس از شستشو به رطوبت رسانی نیاز دارند. اما باید دقت کرد که مرطوب کننده مورد استفاده در روتین پوست چرب باید بر پایه آب یا ژل بوده و از خاصیت آبرسانی بالایی برخوردار باشد.
در صورت نیاز می توانید از سرم های مغذی حاوی انواع ویتامین برای تغذیه پوست خود استفاده نمایید تا از پیری زودرس جلوگیری کنید.

ضد آفتاب:
استفاده از کرم ضد آفتاب در روتین مراقبت روزانه از پوست چرب و سایر انواع پوست قرار دارد. در تمامی روزهای سال حتی روزهای ابری باید قبل از خروج از منزل از کرم ضد آفتاب استفاده نمایید. استفاده از ضد آفتاب حتی برای افرادی که روتین پوست ندارند هم از الزامات است.

لایه برداری پوست صورت:
لایه برداری یا اسکراب کردن صورت هم یکی از مراحل روتین پوست چرب است. اسکراب های متنوعی در بازار موجود است. شما می توانید اسکراب مخصوص پوست های چرب را استفاده نمایید. استفاده از اسکراب باعث می شود تا پوست های مرده از پوست جدا شوند و جوش های زیر پوستی و سر سیاه از پوست جدا شوند.

اسکراب لب:
در فصل های سرد سال لب ها ترک می خورند و زیبایی خود را از دست می دهند. در این موارد می توانید از اسکراب های صنعتی یا اسکراب های خانگی برای بهبود شرایط لب های خود استفاده کنید. بهترین اسکراب خانگی ترکیب شکر و عسل می باشد. این اسکراب کاملا موثر و مقرون به صرفه است و به همین دلیل می تواند در روتین پوست شما قرار بگیرد.

کرم دور چشم:
پزشکان توصیه کرده اند که افراد بالای 30 سال از کرم های دور چشم استفاده نمایند. پوست دور چشم از پوست سایر نقاط صورت نازک تر و حساس تر است و به همین دلیل نیاز به مراقبت بیشتری دارد. عدم رسیدگی به پوست دور چشم می تواند سبب ایجاد چین و چروک و حتی سیاهی دور چشم شود. حتی در مواردی دیده شده که متخصصین زیبایی سن استفاده از کرم دور چشم را اواسط دهه بیست سالگی اعلام کرده اند.

استفاده از ماسک های صورت نیز می تواند یکی از مراحل روتین هفتگی پوست چرب باشد. شما می توانید از ماسک های آماده موجود در بازار استفاده کنید یا ماسک خانگی سازگار با پوست خود را در منزل و با مواد اولیه مقرون به صرفه بسازید. این ماسک ها را می توانید هر هفته استفاده کنید و تاثیر باورنکردنی آن ها را بر پوست خود مشاهده کنید.

برای ساخت ماسک خانگی مخصوص پوست های چرب از موادی مانند آلوئه ورا، خیار، عسل، بابونه، گلاب، خاک رس و سایر مواد طبیعی که با پوست شما سازگارند، استفاده کنید. در ادامه طرز تهیه چند ماسک خانگی برای پوست چرب را به شما آموزش می دهیم.

نکته: افراد با پوست چرب حتما از محصولات فاقد روغن (Oil Free) و بر پایه آب استفاده کنند.

ماسک زردچوبه و عسل
نصف قاشق چایخوری زردچوبه را به همراه یک و نیم قاشق سوپ خوری عسل با یکدیگر مخلوط نمایید. مخلوط حاصل را روی پوست صورت پخش کنید و برای 10 دقیقه به آن زمان بدهید. پس از گذشت این 10 دقیقه ماسک را با آب گرم از صورت پاک کنید. ماسک زردچوبه و عسل برای پوست های چرب مفید است و می تواند در روتین پوست چرب استفاده شود.

ماسک آب لیمو و موز
یک عدد موز را به همراه 10 قطره آب لیمو و و یک قاشق سوپ خوری روغن زیتون را بردارید. در مرحله بعد موز را له کرده و به آن آب لیمو و روغن زیتون را اضافه کنید. سپس مواد مذکور را به خوبی با هم مخلوط کنید تا مخلوطی یکدست حاصل شود. ماسک حاصل را به مدت 15 دقیقه روی صورت خود بگذارید و سپس آن را با آب گرم بشویید.
جالب است بدانید که موز چربی پوست را جذب می کند و لیمو هم توانایی پاکسازی منافذ پوست را دارد. به همین دلیل ماسک آب لیمو و موز به افرادی که پوست چرب دارند، توصیه می شود.

ماسک عسل، بابونه، سفیده تخم مرغ و لیمو
به مقدار یک قاشق سوپ خوری عسل، یک قاشق سوپ خوری بابونه خشک، یک قاشق سوپ خوری آب لیمو (ترجیحا آب لیموی تازه) و یک عدد سفیده تخم مرغ را بردارید. بابونه را به مدت 20 دقیقه با آب داغ بگذارید تا دم بکشد. سپس تمام مواد را با بابونه دم کشیده مخلوط کنید. ماسک حاصل را روی صورت خود بزنید و اجازه دهید تا در حدود 20 دقیقه روی پوستتان بماند. پس از گذشت این مدت زمان، صورت خود را با آب سرد بشویید.
این ماسک کاملا با پوست های چرب سازگار است و برای درمان جوش صورت استفاده می شود. به همین جهت هم در مراحل روتین پوست چرب قرار گرفته است.

ماسک خاک رس
ماسک خاک رس یکی از بهترین ماسک های خانگی برای روتین پوست های چرب است. این ماسک به کاهش چربی پوست و درمان آکنه کمک می کند. برای تهیه این ماسک یک قاشق سوپ خوری بابونه خشک شده، یک قاشق سوپ خوری خاک رس و دو قاشق سوپ خوری آب را با یکدیگر مخلوط کنید. مخلوط حاصل را روی پوست خود بزنید و 20 دقیقه صبر کنید. پس از گذشت زمان مورد نظر، ماسک را با آب گرم بشویید. شما می توانید این ماسک را روی گردن خود هم استفاده نمایید.

ماسک آووکادو و تخم مرغ
ماسک آووکادو و تخم مرغ یکی از ماسک های خانگی مخصوص روتین پوست چرب است. این ماسک به چربی پوست کمک کرده و در درمان آکنه تاثیر دارد. برای ساخت این ماسک باید نصف یک عدد آووکادوی رسیده، یک عدد سفیده تخم مرغ و یک قاشق چای خوری آب لیمو را بردارید. آووکادو را با چنگال له کنید. در مرحله بعد سفیده تخم مرغ را با آووکادوی له شده مخلوط کنید. پس از آن آب لیمو را به مخلوط اضافه کنید و خوب هم بزنید. مخلوط حاصل را با دقت روی صورت خود بزنید به طوری که ماسک با چشم ها تماس نداشته باشد. پس از گذشتن 15 دقیقه می توانید صورت خود را با آب گرم بشویید.
توجه کنید که این ماسک را نباید بیشتر از یک بار در هفته استفاه نمایید؛ چرا که می تواند باعث خشکی شدید پوست شود.

ماسک ها و محصولات مراقبت زیبایی بسیاری در برندها و انواع مختلف در مراکز خرید و داروخانه ها وجود دارند. گاهی اوقات تنوع این محصولات به قدری است که باعث سردرگمی خریداران می شوند. به همین دلیل برخی از نکاتی که باید هنگام خرید محصولات مرتبط با روتین پوست چرب را بدانید به شما توضیح می دهیم. امیدواریم که پس از مطالعه این مطالب بتوانید انتخاب درستی برای خرید محصولات زیبایی سازگار با پوست خود داشته باشید.

محصولات فاقد روغن:
برای پوست های چرب استفاده از محصولاتی که روی بسته بندی آن ها عبارت فاقد روغن (Oil free) درج شده است، یک اجبار است. ممکن است افراد با پوست چرب در صورت استفاده از محصولات دارای چربی، دچار مشکلاتی مانند چرب تر شدن پوست یا تشدید جوش صورت شوند. پیشنهاد می کنیم که از محصولاتی که بر پایه آب یا ژل هستند برای انجام روتین پوست چرب استفاده کنید.

پاک کننده های قوی:
همانطور که قبلا هم اشاره کردیم استفاده از انواع پاک کننده های صورت مانند صابون، ژل شستشو و هر نوع پاک کننده دیگری در روتین پوست چرب که قدرت پاک کنندگی بالایی داشته باشد برای پوست های چرب به شدت مضر است. این محصولات چربی های مفید پوست را هم پاک می کنند و غدد چربی پوست را مجبور به ترشح چربی بیشتر می کنند که در نهایت باعث می شود تا پوست با سرعت بیشتری چرب شود. توصیه متخصصین به شما استفاده از پاک کننده های ملایم است. افراد با پوست چرب باید دو بار در روز و با استفاده از محصولات شوینده ملایم، صورت خود را بشویند.

داروهای ضد جوش:
از کرم ها و ژل های ضد جوش و ضد آکنه به صورت روزانه استفاده کنید. البته دقت کنید که حتما از داروهایی استفاده کنید که شرایط زیر را داشته باشند:
- چرب نباشند
- به پوست احساس چربی و سنگینی بیشتر ندهند
- بر پایه آب باشند
- به کاهش منافذ باز پوست کمک کنند

در مقاله بعدی شما را با مراحل مختلف روتین پوست خشک آشنا می کنیم ...